Descubre

el poder de la terapia y vuelve a reconectar contigo.

Afronta tus problemas de mi mano, estoy aquí para ayudarte.

Soy Cintia, y estoy aquí porque quiero ayudarte

“Mi objetivo es acompañarte en tu camino creando un espacio seguro donde te sientas validado. También te ayudaré a buscar las herramientas que necesitas para que resuelvas los conflictos a los que te estas enfrentando y vuelvas a ser tu mismo”.

DESCUBRE

Qué servicios te pueden ayudar

Ansiedad:

Aprenderás a identificar y a manejar los síntomas de ansiedad para que gestiones las situaciones desafiantes a las que te enfrentas en tu vida. 

Depresión:

Trabajaremos para identificar y abordar los pensamientos y causas de la depresión para que puedas volver a ser tú. 

Relaciones interpersonales:

Te ayudaré a desarrollar habilidades de comunicación efectiva para que tus relaciones sean sanas y te hagan feliz. 

Personalidad:

Juntos comprenderemos tus patrones de pensamiento y comportamiento para que alcances tu bienestar emocional.

Trauma y apego:

Con la terapia EMDR, superarás tus traumas, transformarás recuerdos dolorosos en fortalezas y mejorarás tus relaciones, logrando un apego seguro y sano.

Trastornos de la conducta alimentaria:

Transforma tu relación con la comida. Juntos, superaremos tus trastornos alimentarios, fomentando una vida más equilibrada, plena y saludable.

Empieza

El camino para volver a ser tú desde hoy mismo

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10 sesiones

Testimonios

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David Cánovasby David Cánovasjunio 22, 2023
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FAQS

Es importante buscar ayuda de un psicólogo si te sientes abrumado/a por tus emociones, estás experimentando problemas en tus relaciones, o si tienes dificultades para realizar actividades diarias como trabajar o dormir. Si sientes que tu salud mental está afectando tu calidad de vida, es recomendable buscar apoyo. Si necesitas entender las causas de tus problemas y encontrar herramientas para poder superarlos, yo puedo ayudarte.

Durante una sesión de terapia, hablarás conmigo sobre tus problemas y preocupaciones. Yo te escucharé de forma activa desde el respeto y la objetividad, te haré preguntas y, después de la evaluación, te ayudaré a buscar herramientas para manejar mejor tus emociones y situaciones y así puedas ser tú.

Sí, pero de manera puntual y con 24 horas de antelación. Sé que a veces la vida nos sorprende y hay días en los que puede ser imposible acudir a la terapia porque ha surgido un imprevisto. Puedes enviarme un mensaje y justificar el cambio de horario con 24 horas de antelación para reservar cita a otra hora o en otro momento.

Sí. Todas las sesiones de terapia -tanto online como presenciales- son confidenciales. Me comprometo a mantener la privacidad y confidencialidad de todos mis pacientes de acuerdo con las leyes y regulaciones aplicables. Puedes estar tranquilo/a, mi consulta es un lugar seguro. 

Sí. La terapia online es una excelente opción para muchas personas, sobre todo si tienes poco tiempo o vives lejos de la consulta.

Si tienes acceso a Internet, puedes sentarte en un lugar tranquilo y privado para hablar, y te sientes cómodo interactuando conmigo a través de la pantalla, la terapia online es tu mejor elección. Además, si tienes dificultades para desplazarte a una clínica o prefieres la comodidad y flexibilidad que ofrece hacerlo a través de cualquier dispositivo (ordenador, tablet o móvil), también puede ser una buena opción.

Sal de tu zona de confort y prueba la terapia online sin compromiso.

Para esta pregunta no hay una respuesta válida. El tiempo que puede llevar ver resultados varía según la persona y depende de muchos factores diferentes, como la gravedad de los conflictos, la frecuencia de las sesiones y tu disposición para trabajar en el proceso de cambio.

Quiero recordarte que la terapia es un proceso y no una solución rápida, por lo que la perseverancia y el compromiso pueden ser esenciales para lograr resultados a largo plazo.

Pero sí puedo asegurarte que trabajaremos en equipo para que te sientas mejor contigo mismo/a.

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